Como preparar os seios para a amamentação??

Tenho respondido com frequência a essa pergunta e nas comunidades de amamentação e parto, então resolvi escrever o texto para ajudar a esclarecer todas as dúvidas! Esse assunto de amamentação sempre aparece por aqui, quem quiser saber mais de outras dicas é só clicar aqui na série que fizemos – Dúvidas mais comuns da amamentação!

Para preparar a mama o mais indicado é a exposição ao sol e o atrito leve do bico e aréola.

O que significa isso?

A exposição ao sol significa se possível tomar sol com os seios expostos, usando o filtro solar e respeitando os horários adequados para tomar sol! Se não for possível expor os seios todos por causa do local em que você tem para tomar sol, ajuda já tomar sol de biquine mesmo. O sol fortalece a pele como podemos facilmente observar no nosso dia a dia, mas não devemos nunca exagerar!

Dica criativa de gestantes que já passaram pelo Acalanto: Pegar uma camisa velha, bem estampada e cortar dois pequenos círculos, para expor o bico dos seios. Assim você toma sol com a camisa e quem olha de longe não vê que esta cortada por causa do estampado. Ajuda muito para quem o problema é a visão de vizinhos pela janela ou prédios ao redor.

O atrito significa o atrito comum que os seios já recebem da roupa no dia a dia, da toalha ao enxugar e da bucha no banho. Reforçando, é o atrito que já recebe!!! Não pode esfregar com força ou exageros. Os seios já estão sensíveis durante a gravidez e devemos evitar machucá-los!!! Atritos excessivos podem também destruir as células de Montgomery, responsáveis pela hidratação natural do bico e aréola.

Dica criativa de gestantes que já passaram pelo Acalanto: usar sutiã bem velho ou ficar um tempo em casa sem sutiã com blusa velha. Aumentando assim discretamente o atrito nos seios!

O que nunca deve ser feito!!!

- Usar cremes hidratantes na aréola e bico dos seios: dificulta o trabalho da hidratação natural da pele e pode deixar resíduos não saudáveis para o bebê, quando já no período de amamentação.

- Usar pomadas a base de lanolina ou outras, mesmo que as substancias sejam adequadas para a sucção do bebê: o uso das pomadas só deve acontecer no caso de indicação precisa, como proteção não deve ser usada, já que prejudica o desenvolvimento natural da pele mais uma vez.

- Atrito excessivo com buchas

- Exposição exagerada ao sol

Semana que vem vamos falar sobre os tipos de bico dos seios! Outra pergunta que sempre surge nos grupos!!!!