No último final de semana tivemos a primeira Roda de Conversa Acalanto.
O tema da roda foi Shantala e quem falou para as futuras mamães foi a Lidia Lopes.
A Lídia é formada em Yoga e terapueta Ayurveda. E dá um curso bem bacana de Shantala para mães e gestantes.Para entrar em contato com ela é só enviar um e-mail para lidialopes.yoga@gmail.com
Quem contribuiu também para a roda foi a Kalu, doula e fotógrafa, que já fez uma promoção aqui no blog! Lembram?! Confiram as fotos dela no http://www.kalubrum.com.br/
A Shantala é um método milenar de massagem para bebês na Índia, trazida para o ocidente por Leboyer, que se apaixonou pela arte e a estudou a fundo.
Na roda descobrimos alguns pontos importantes!
· Começar a Shantala após um mês de vida, antes disso, fazer carinho e toques leves;
· O toque da Shantala começa leve e vai ficando aos poucos com maior pressão;
· Não desistir na primeira dificuldade, já que os bebês podem reagir de formas diferentes a massagem. Insistir aos pouquinhos no desenvolvimento da massagem e respeitar os gostos de cada um é fundamental para o sucesso!
A primeira dúvida que surgiu foi: em que horário do dia fazer a Shantala?
A resposta é bem simples. No horário em que você puder se entregar totalmente ao seu bebê, sem distrações e sem correria.
Aprendemos ainda quais os principais benefícios da Shantala:
· Aumenta o vínculo mãe-bebê (ou pai-bebê);
· Estimula a percepção corporal, desenvolvendo a linguagem;
· Inicia o auto cuidado com o corpo;
· Diminui as cólicas;
· Transmite segurança e tranqüilidade;
· Melhora a qualidade do sono;
Quem participou da Roda ganhou de brinde Óleo de Massagem de Semente de Uva, oferecido pela empresa Distrol.
A Lídia aproveitou o brinde para lembrar que a Shantala deve ser feita com óleos de origem vegetal. Contou que o óleo de semente de uva é muito bom para ser usado como base e pode ser misturado com um óleo essencial, como a Lavanda, para um toque de cheiro e calmante.
Não perca a próxima Roda de Conversa Acalanto!
